摂取！

Hanaの毎日の日課の中で欠かせないものが
1つあります。

それは何かと言うと、ヨーグルトを食べること！！
特にこだわりはなくて、ヨーグルトであれば
なんでもいいんです！！

何かの番組か雑誌で書いてあったのを見てから、
毎日のようにコンビニで仕事帰りに
カゴにいれるようになりました。

気のせいかもしれませんが、Hanaはヨーグルト効果で
かなり胃腸の調子がよくなったような気がします。。

もともと体質的に胃腸は弱い
（自分ではそう思うんだけどね）
んだけど。

あと、玉葱が体には良いですよー！！
ちょっと匂いやくせがありますが、
サラダにたくさん入れたりして
毎日摂るとなぜーか、体調よくなります。
おすすめです！！！